Yazılar

Yöntem ve süreç yazıları

Hangi yaklaşımın ne yaptığı. Randevu yönergesi bu sitede yok.

Bilişsel davranışçı terapi (BDT) nedir

Bilişsel davranışçı terapi nedir, BDT nedir, seans nasıl yapılandırılır ve kaçınma döngüsü nasıl çalışılır.

EMDR nedir, nasıl çalışır, hangi başlıklarda gündeme gelir ve bu klinikte neden başka yaklaşımlarla çalışılır.

Şema terapi nedir, erken dönem şemalar ve modlar nasıl anlatılır. Bilgilendirme metni; şema terapisti unvanı yok.

Kaygı bozukluğu nedir, kaygı nasıl sürer ve terapide kaçınma, beden belirtileri ve endişe döngüsü nasıl çalışılır.

Panik atak belirtileri nelerdir, atak nasıl sürer ve terapide kaçınma ile beden alarmı nasıl çalışılır. Tanı cümlesi yok.

Depresyon belirtileri nelerdir, terapide çekilme döngüsü nasıl çalışılır ve ne zaman ek değerlendirme gerekir. Tanı cümlesi yok.

Travma terapisi nedir, travma sonrası tepkiler nasıl durur ve güvenlik, tempo ile yöntem seçimi nasıl konuşulur.

Online terapi nedir, yüz yüze görüşmeden hangi yönleriyle ayrılır ve hangi koşullarda hangi format konuşulur.

Terapi ne kadar sürer, seans süresi ile süreç süresi neden farklıdır ve sıklık nasıl ayarlanır. Tek sayı vaadi yok.

Terapi işe yarar mı sorusuna abartısız bakış: ne değişir, ne değişmeyebilir, ilerleme nasıl değerlendirilir. Garanti yok.